炭酸ミストとストレッチを応用した整体は羽曳野市からもアクセス便利な【Body＋鍼灸整体サロン】へ～日常生活での腰痛の原因～

整体を羽曳野市周辺で受けたいとお考えでしたら、富田林市にある【Body＋鍼灸整体サロン】へお越しください。

【Body＋鍼灸整体サロン】が提供している『炭酸整体』では、特殊な機械で高濃度の炭酸ミストを皮膚にかけて血液にアプローチし、プラスしてストレッチを取り入れた整体を行います。

健康的に過ごすには、定期的なケアが大切です。羽曳野市にお住まいで、「なんとなく違和感がある」「疲れが溜まっている」という方は、是非ご体感ください。

カラダに合わないベッドで毎日寝ていると、寝起きに腰痛を感じるケースがあります。ベッドが硬すぎても柔らかすぎても腰痛になる可能性があるため、見直し・調整が必要です。睡眠中に無理な体勢をとったり、全く寝返りを打たなかったりする場合も、腰に負担がかかりやすくなります。柔らかすぎる枕は寝返りが打ちにくくなるので、適度な硬さが必要です。

横向きに寝た状態で、おでこ・鼻・顎・胸が布団と平行に直線になるくらいの高さが理想です。起床後、中腰になって顔を洗うと腰に負担がかかります。腰痛対策として、できるだけ洗面台にカラダを近づける、片足を一歩前に出して顔を洗うようにするのもおすすめです。その他にも、長時間同じ姿勢でいることで筋肉が緊張し、血流が悪くなり、腰痛を引き起こすこともあります。

腰椎椎間板ヘルニアによる慢性腰痛にならないためにも、日常生活を意識するとともに、リフレッシュすることも大切です。

羽曳野市からアクセス便利な場所にある【Body＋鍼灸整体サロン】では、『炭素整体』の他にも、『酸素カプセル』もご用意しています。酸素カプセル（1回50分）をご利用いただいた後は、スッキリとした気分を味わえます。

炭酸整体や酸素カプセルについてご質問がある方は、お気軽にお問い合わせください。お電話よりお問い合わせをお待ちしています。